سما الابداع للفتيات فقط
هلا وغلا نورتي يا زائره منتدانا الرائع يرحب بكي اذا كنتي عضوه فدخلي لرؤيه جديدنا واذا كنتي زاائره شرفينا بتسجيلك نسعد كثيرا لانضمامكـ



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  الْتَّفْكِيْر الْصَّامِت مِفْتَاح الْابْدَاع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وردة المشاعر
عضوه متميزه
عضوه متميزه
avatar

تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1338
نقاطي : 10163
السٌّمعَة : 81
الجنس : انثى
مزاجي~ : برد
MMS: : 39

مُساهمةموضوع: الْتَّفْكِيْر الْصَّامِت مِفْتَاح الْابْدَاع   الجمعة أغسطس 26, 2011 3:53 am

الْحَمْدُلِلَّه وَالْصَّلاة وَالْسَّلام عَلَى رَسُوْل الْلَّه وَعَلَى آَلِه وَصَحْبِه أَجْمَعِيْن .

دِرَاسَة عِلْمِيَّة تُؤَكِّد أَن الْتَّفْكِيْر الْصَّامِت مِفْتَاح الْابْدَاع


أَكَّد بَاحِث هُوَلَنْدِي ان الَّذِيْن يُفَكِّرُوْن فِي صَمْت لِدَقَائِق مَعْدُوْدَة خِلَال الاجْتِمَاعَات مَع الْآَخَرِيْن
لَا تَزْدَاد قُدْرَتِهِم عَلَى الْتَّرْكِيْز فَحَسْب بَل قَد تَتَفَتَّق عُقُوْلُهُم عَن أَفْكَار جَدِيْدَة تُسَاعِدُهُم عَلَى
تَحْقِيْق أَهْدَافِهِم. وَقَال أَرِنِي دَو فِيَت مِن جَامِعَة تِيلبُورْج، وِفْقَا لَّصَحِيْفَة "الْقَبَس"، إِن الْتَّفْكِيْر
فِي صَمْت لِعِدَّة دَقَائِق يُضَاعَف عَدَد الْأَفْكَار الْجَدِيْدَة وُيُسَاعِد أَيْضا عَلَى ...
الْتَّرْكِيْز خِلَال الْمُنَاقَشَات.

وَحُلَل دَو فِيَت معلوّمَات تَتَعَلَّق بِالْادْرَاك وَالْجَوَانِب الْنَّفْسِيَّة وَالِاجْتِمَاعِيَّة لِلْكَثِيِر مِن الْأَشْخَاص
جَرَى جَمْعُهَا خِلَال الْأَرْبَعِيْن سَنَة الْمَاضِيَة وَتَم حِفْظُهُا فِي 4 دَرَاسَات، فَتَبَيَّن لَه أَن الْتَّحَدُّث
وَالْتَّفْكِيْر خِلَال الاجْتِمَاعَات فِي نَفْس الْوَقْت يُخَفِّض قُدْرَة الْبَعْض عَلَى الْتَّرْكِيْز وَالابْدَاع.


وَأَضَاف ان الْمُهِمَّات الْمُتَعَدِّدَة، وَمِنْهَا الْتَّفْكِيْر وَالْتَّحَدُّث فِي نَفْس الْوَقْت، تَجْهَد الْدِمَاغ لِأَنَّهَا
تَتَطَلَّب مِنْه بَذَل نَشَاط يَفُوْق طَاقَتِه، وَقَد تَكُوْن رِدَّة الْفِعْل سَلْبِيَّة خُصُوْصَا بِالْنِّسْبَة الَى الَّذِيْن
لَدَيْهِم حَسَاسِيَة حِيَال آَرَاء الْآَخِرِين.

وَأَشَار إِلَى أَن الْتَفْكِيْر فِي صَمْت لِخَمْس دَقَائِق خِلَال اجْتِمَاع مُدَّتُه 45 دَقِيْقَة يُضَاعَف عَدَد
الْأَفْكَار الْجَدِيْدَة لِلْمَجْمُوْعَة الَّتِي تُشَارِك فِي الاجْتِمَاعَات وَيُسَاعِدُهَا عَلَى تَحْقِيْق أَهْدَافِهَا.

تَأَمَّل .. كَي تُفَكِّر بِشَكْل مَنْطِقِي :

أَفَاد عُلَمَاء الْأَعْصَاب بِأَن قَضَاء حَوَالَي نِصْف سَاعَة يَوْمِيّا فِى الْتَّأَمُّل يُسَاعِد الْدِمَاغ عَلَى
الْتَّرْكِيْز وَالْتَّفْكِيْر بِطَرِيْقَة مَنْطِقِيَّة مُخْتَلِفَة وَهُو مَا قَد يَنْعَكِس إِيْجَابِا عَلَى الْقَرَارَات الَّتِى
يَتَّخِذَهَا خِلَال الْيَوْم وَأَشَار البَاحَثَان أَمِيَشى جُيُها وَمَايْكِل بَايِم مِن جَامِعَة بِنْسِلْفَانْيَا،
إِلَى أَن الْتَّأَمُّل يُسَاعْدُالدِمَاغ عَلَى الْتَّرْكِيْز وَتَرْتِيْب الْأَوْلَوِيَّات بِشَكْل أَفْضَل، وَعَلَى انْجَاز
الْمُهِمَّات بِدِقَّة، وَتَحْقِيْق الْأَهْدَاف وَتَحْلِيْل الْمَعْلُوْمَات بِشَكْل مَنْطِقِي، وَالْيَقَظَة الْذِّهْنِيَّة
فِى الْظُّرُوْف الْمُخْتَلِفَة. وَأَوْضَحْت الْدِّرَاسَة أَن قَضَاء فَتْرَة تَأَمَّل قَصِيْرَة خِلَال الْيَوْم لَا تُغْنِى
الْمَرْء عَن تَنَاوُل الْعِلَاج فَحَسْب بَل تَزِيْد إِنْتَاجِيَّتُه فِى الْعَمَل وَقُدْرَتِه عَلَى اكْتِسَاب الْمَعَارِف
الْعَامَّة. وَخَلُصَت الْدِّرَاسَة إِلَي أَن قَضَاء فَتْرَة تَأَمَّل لِنِصْف سَاعَة يَوْمِيّا قَد تُحَسِّن مُسْتَوَى
الْانْتِبَاه وَالْتَرْكِيْز عِنْد الَّذِيْن تَلَقَّى عَلَى عَاتِقِهِم مَسْؤُوْلِيَّات كَبِيْرَة.

الْعُطُوْر مَفَاتِيْح للتَّفْكِيْر:

كَمَا تُوَصَّل الْعُلَمَاء الْأَمْرِيْكِيُّوْن إِلَى ان هُنَاك بَعْض الْرَّوَائِح الْعِطْرِيَّة الَّتِي تُجْعَل الْانْسَان أَكْثَر
قُدْرَة عَلَى الْتَّفْكِيْر السَّلِيْم، وَالْمُتَّزِن، وَتُسَاعِد فِي تَقْلِيْل الْاخْطَاء وَالْهَفَوَات الَّتِي يُمْكِن أَن
يَرْتَكِبُهَا.. فَالْعُطُّوّر الْطَّبِيْعِيَّة وَالْرَّوَائِح لَهَا مَفْعُوْل عَجِيْب عَلَى الْجِهَاز الْعَصَبِي وَعَمَلِيَّة
الْتَّفْكِيْر، فبُودُرة الْأَطْفَال مَثَلا تُثِيْر فِي الْدِّمَاغ مَشَاعِر الْطُفُوْلَة وَبِالتَّالِي تَبْعَث عَلَى
الْاحْسَاس بِالْسَّعَادَة.

وَبِالتَّالِي اصْبَح فِي الامْكَان ان يُزَوِّد دِمَاغُه بِمَزِيْد مِن الطَّاقَة وَالْقُدْرَة عَلَى الْتَّفْكِيْر الْمُتَّزِن،
تَمَاماكُما يَشْحَن بَطّارِيَّة الْرَّادِيُو أَو مَاكِيْنَة الحِلَاقَة الْكَهْرَبَائِيَّة، بَل وَيُؤَكِّد الْبَاحِثُوْن انَّه فِي امْكَان
الْمَرْء أَن يُغَيِّر مَوْجَات الْدِمَاغ بِوَسَاطَة الْرَّوَائِح، أَي أَنَّه يَسْتَطِيْع تَغْيِيْر مِزَاجُه، كَمَا يُؤَكَّد ذَلِك
الدُّكْتُوْر الَامْرِيَكَى دَالَن هِيَرِش رَئِيْس مُؤَسَّسَة الْبُحُوْث وَالْعِلاج بِالشَّم فِي شِيْكَاغُو.

=24]منقول[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوليــــآن
عضوه رائعه
عضوه رائعه
avatar

تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 2346
نقاطي : 14411
السٌّمعَة : 232
الجنس : انثى
مزاجي~ : ياناسو انا
MMS: : 39

مُساهمةموضوع: رد: الْتَّفْكِيْر الْصَّامِت مِفْتَاح الْابْدَاع   الأحد أغسطس 28, 2011 1:37 pm

thanks
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess Momo
عضوه متميزه
عضوه متميزه
avatar

تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1455
نقاطي : 11201
السٌّمعَة : 117
الجنس : انثى
مزاجي~ : 1
MMS: : 37

مُساهمةموضوع: رد: الْتَّفْكِيْر الْصَّامِت مِفْتَاح الْابْدَاع   الإثنين أغسطس 29, 2011 1:09 am

شكرا موضوع رائع
ولا تحرمينا من جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة المشاعر
عضوه متميزه
عضوه متميزه
avatar

تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1338
نقاطي : 10163
السٌّمعَة : 81
الجنس : انثى
مزاجي~ : برد
MMS: : 39

مُساهمةموضوع: رد: الْتَّفْكِيْر الْصَّامِت مِفْتَاح الْابْدَاع   الأحد سبتمبر 04, 2011 11:57 am

شكرا على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
●{نبض
الاداره
الاداره
avatar

تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 2213
نقاطي : 15475
السٌّمعَة : 193
الجنس : انثى
مزاجي~ : مطر
MMS: : 36

مُساهمةموضوع: رد: الْتَّفْكِيْر الْصَّامِت مِفْتَاح الْابْدَاع   الإثنين مايو 14, 2012 1:18 pm







اسألوني




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الْتَّفْكِيْر الْصَّامِت مِفْتَاح الْابْدَاع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سما الابداع للفتيات فقط :: "التربيه و التعليم" :: تطوير الذات~-
انتقل الى: