سما الابداع للفتيات فقط
هلا وغلا نورتي يا زائره منتدانا الرائع يرحب بكي اذا كنتي عضوه فدخلي لرؤيه جديدنا واذا كنتي زاائره شرفينا بتسجيلك نسعد كثيرا لانضمامكـ



 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فـوآآآئـد..آآلحـليب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ɪ̇ м̲ɪƨ̶ƨ̶ ŕooị
الاداره
الاداره
avatar

تاريخ التسجيل : 17/01/2011
المشاركات : 2076
نقاطي : 14074
السٌّمعَة : 175
الجنس : انثى
مزاجي~ : 1
MMS: : 39

مُساهمةموضوع: فـوآآآئـد..آآلحـليب   الثلاثاء يوليو 12, 2011 8:33 pm

السلام عليكم ورحمه وبركـآتـه
احب ان انقل لكـــم..من مجله.قرآتهـآ عن فـؤآئـد..الحليب
الـــيـــكــــــــم
.....................................................................

فـوآآآئــد الحــليب ...


مــآآهي فـوآآئــد الحليب الغذآئيه..؟
معروف عن الحيب انـه من انفـع المشروبــآآت..للجسـم.."فهــو غـذآء فني بالطاقه وان الليتر الوآحـد منه يمنح الجسم مالايقل عن 600سعـرهـ حراريـهـ بالاضـآفـهـ لكونـه مصـدرآآ للطـآآآقــهـ كـمـآ انـهـ يعتبر مصدرآ أسـآسـيـآ لـ15 عنصرآ غـذآآئيـآآ....
ومن اهم العناصر الغذائيه الموجودهـ في الحليب
فيتامين ب 1_ النشويات_البروتينات_ فيتامين ب 3 فيتامين د
فيتامين أ_حمض الفوليك _فيتامين ب6_فيتامين ب3_الكالسيوم
حمض البانتو تنيكـ_فيتامين ب13_الزنك_ الفوسفور_الماغنيزيوم
وقد كشفت دراسه طبيه ان شرب الحليب لايقوي العظام فقط.بل يساعد على حمايه القولون من السرطـآن.ووجـد الباحثوون من خلال دراستهم ان الاشخاص الذين يستهلكون الحليب وخاصه الحليب الكامل الدسم،كـآنوآ اقل احتمـألا لأصـآبـه بسرطـآن القولون بحوالي%54في حين انخفض هذا الخطر الى%63في عند الذين يستهلكون اعلى نسبه من منتجات الحليب
تحــيــآآآتي اهــئ تعبت وانا اكتبهـ ابي ردود+التقيم..مع السلامـه
غييرر منــقوول تحياتي لكم ودي









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة المشاعر
عضوه متميزه
عضوه متميزه
avatar

تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1338
نقاطي : 10127
السٌّمعَة : 81
الجنس : انثى
مزاجي~ : برد
MMS: : 39

مُساهمةموضوع: رد: فـوآآآئـد..آآلحـليب   الثلاثاء يوليو 12, 2011 8:52 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɪ̇ м̲ɪƨ̶ƨ̶ ŕooị
الاداره
الاداره
avatar

تاريخ التسجيل : 17/01/2011
المشاركات : 2076
نقاطي : 14074
السٌّمعَة : 175
الجنس : انثى
مزاجي~ : 1
MMS: : 39

مُساهمةموضوع: رد: فـوآآآئـد..آآلحـليب   الثلاثاء يوليو 12, 2011 8:52 pm

العفوو يسلمو على ردكـ









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوليــــآن
عضوه رائعه
عضوه رائعه
avatar

تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 2346
نقاطي : 14375
السٌّمعَة : 232
الجنس : انثى
مزاجي~ : ياناسو انا
MMS: : 39

مُساهمةموضوع: رد: فـوآآآئـد..آآلحـليب   الثلاثاء يوليو 12, 2011 9:57 pm

شكرا موضوع جوناااان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɪ̇ м̲ɪƨ̶ƨ̶ ŕooị
الاداره
الاداره
avatar

تاريخ التسجيل : 17/01/2011
المشاركات : 2076
نقاطي : 14074
السٌّمعَة : 175
الجنس : انثى
مزاجي~ : 1
MMS: : 39

مُساهمةموضوع: رد: فـوآآآئـد..آآلحـليب   الثلاثاء يوليو 12, 2011 11:35 pm

العفوو يسلمو على ردكـ









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
●{نبض
الاداره
الاداره
avatar

تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 2213
نقاطي : 15439
السٌّمعَة : 193
الجنس : انثى
مزاجي~ : مطر
MMS: : 36

مُساهمةموضوع: رد: فـوآآآئـد..آآلحـليب   الأربعاء يوليو 13, 2011 4:19 pm

موضوع مفيد جداً
الله يعطيكِ العافيه






اسألوني




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɪ̇ м̲ɪƨ̶ƨ̶ ŕooị
الاداره
الاداره
avatar

تاريخ التسجيل : 17/01/2011
المشاركات : 2076
نقاطي : 14074
السٌّمعَة : 175
الجنس : انثى
مزاجي~ : 1
MMS: : 39

مُساهمةموضوع: رد: فـوآآآئـد..آآلحـليب   الأربعاء يوليو 13, 2011 5:52 pm

يسلمو على ردكـ نبض









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الابداع
عضوه مجتهده
عضوه مجتهده
avatar

تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1084
نقاطي : 9582
السٌّمعَة : 76
الجنس : انثى
مزاجي~ : 1
MMS: : 37

مُساهمةموضوع: رد: فـوآآآئـد..آآلحـليب   السبت يوليو 30, 2011 10:57 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess Momo
عضوه متميزه
عضوه متميزه
avatar

تاريخ التسجيل : 18/01/2011
المشاركات : 1455
نقاطي : 11165
السٌّمعَة : 117
الجنس : انثى
مزاجي~ : 1
MMS: : 37

مُساهمةموضوع: رد: فـوآآآئـد..آآلحـليب   السبت يوليو 30, 2011 11:06 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɪ̇ м̲ɪƨ̶ƨ̶ ŕooị
الاداره
الاداره
avatar

تاريخ التسجيل : 17/01/2011
المشاركات : 2076
نقاطي : 14074
السٌّمعَة : 175
الجنس : انثى
مزاجي~ : 1
MMS: : 39

مُساهمةموضوع: رد: فـوآآآئـد..آآلحـليب   السبت يوليو 30, 2011 7:48 pm

شكرا على ردودكم









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فـوآآآئـد..آآلحـليب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سما الابداع للفتيات فقط :: " المنتدى الصحي " :: الصحه الغذائية و الطب البديل~-
انتقل الى: